NSCA-CSCS考试培训资料

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路径：瑜伽健身课/03瑜伽健身会员化妆课/ 2022年/ 2月/ 01 瑜伽健身/ 025 NSCA-CSCS

NSCA-CSCS考试培训资料 课程目录：

一、思维导图

二、NSCA-CSCS备考2000题

240道章节题目.pdf

435道基础题_训练计划与设计.pdf

435道基础题_运动技术.pdf

435道基础题_运动科学.pdf

435道基础题_运动营养学.pdf

ESTC书后习题修正.pdf

NSCA-CSCS体能概论.pdf

模拟1.pdf

模拟2.pdf

模拟题3.pdf

三、cscs视频题

胸肌锻炼-平板哑铃卧推264页.f4v

双手锤式哑铃正弯举248页.f4v

平板杠铃卧推（中等握距）247页.f4v

肱三头肌锻炼方法-拉力器绳索屈臂下拉265.f4v

四、cscsPPT

CHAPTER8运动准备和表现(上体）.pptx

Weir氧代谢训练.ppt

测定和评价.ppt

肌肉呼吸系统和心血管系统的结构和功能.ppt

抗阻训练计划设计.ppt

抗阻训练运动处方.ppt

生物力学原理.ppt

速度拓展和增强式（超等长）训练.ppt

体能训练的反应和适应.ppt

有氧训练和间歇训练计划.ppt

运动训练的生物能量学.ppt

运动营养的概念及应用.ppt

自由重量力量训练和器械训练技术.ppt

五、CSCS2018官网最新题目