麦子魅力瑜伽课程资源

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路径：瑜伽健身课/03瑜伽健身会员化妆课/ 2021年/ 01 2021 瑜伽、健身/ 854 麦子魅力瑜伽

麦子魅力瑜伽课程资源 课程目录：

一练：手机族告别含胸圆肩.mp4

二练：上班族不再含胸驼背

三练：十分钟缓解十年肩周炎.mp4

四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4

五练：简单动作根治腰椎间盘突出.mp4

六练：燃烧腹部脂肪，疗理瘦腰两不误.mp4

七练：颈椎日常保养，让你挺拔高傲.mp4

八练：瘦腿减脂，告别大象腿.mp4

九练：塑形健美，五招打造完美~！腿部曲线.mp4