赵兆叙事治疗14天改变训练营

赵兆叙事治疗14天叙事改变训练营

路径：心理课程区/ AAD心理学课02/ 581、【完结】叙事改变训练营

赵兆叙事治疗14天叙事改变训练营 课程目录：

day1：你的行动被谁限制了？.mp3

day1打卡：绘制我的生命线.pdf

DAY2：发现新的目标方向.mp3

DAY2：发现新的目标方向.pdf

DAY3：让拖延现形.mp3

DAY3：让拖延现形.pdf

DAY4：反思：我被忽视的闪光点.mp3

DAY4：反思：我被忽视的闪光点.pdf

DAY5：调整你的人生故事.mp3

DAY5：调整你的人生故事.pdf

DAY6：发现：我的行动被哪些关系束缚？.mp3

DAY6：发现：我的行动被哪些关系束缚？.pdf

DAY7：觉察：我为自由做过的抗争.mp3

DAY7：觉察：我为自由做过的抗争.pdf

DAY08：识别：让我“内耗”的声音.pdf

DAY08：改变营第一次直播.mp4

DAY09：.寻找：我的“支持人物”.mp3

DAY09：.寻找：我的“支持人物”.pdf

DAY10：重组：我的关怀社群.mp3

DAY10：重组：我的关怀社群.pdf

DAY11：关怀自我-重组自我关系.mp3

DAY11：关怀自我-重组自我关系.pdf

DAY12：改变营第二次直播答疑.mp4

DAY12：做自己的心灵“守夜人”.mp3

DAY12：做自己的心灵“守夜人”.pdf

DAY13：“一日一生”：调整生活方式.mp3

DAY13：“一日一生”：调整生活方式.pdf

DAY14：找到全新自我，活出新生活.mp3

DAY14：找到全新自我，活出新生活.pdf

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